クラス紹介

Mixed martial arts class

総合格闘技(MMA)、キックボクシング、ブラジリアン柔術のクラスを網羅。それぞれに初心者の方向けのビギナークラスを設けています。

パンチとキックの攻撃と防御のコンビネーションを基礎から分かりやすく指導します。女性も無理なく参加でき、有酸素的な動きが多くダイエットにもピッタリです。

基本的なキックボクシングのテクニックから、実践的な技術まで、プロ選手が丁寧に指導します。

基礎的なムーブメントやテクニックをメインに指導します。

基礎的なテクニックから高度なテクニックまで、より実践的なレッスン

総合格闘技の打撃の基礎技術をトッププロ選手が指導します。

MMAや柔術で強くなるにも欠かせないグラップリング技術（寝技）。関節技、絞め技、応用までを丁寧に指導します。

MMA強くなりたい方に！総合格闘技の技をトータルに、世界レベルのプロ選手が直接指導します

マットスペースやウェイト器具を使ってご自由にトレーニングしていただける時間です。

クラスで習った技術を復習する時間として、プロ選手と一般会員、共に助け合って学び練習しています。

柔術練習のためにマットスペースを開放しています。（レッスンは行いません）
会員様の交流練習や技の研究に最適な時間です。

強くなりたい小学生集まれ！キックボクシング、寝技、レスリングとブラジリアン柔術が学べます。

本格派インストラクターによるアイアンガーヨガレッスン。アスリートのための特別プログラムヨガでさらに運動能力を高めましょう。

減量、強靭な身体つくり、格闘技スキルアップ、お客様それぞれの目的、目標にあわせた料金チケット制のマンツーマンレッスン。

完全予約制でプロ選手がご希望の格闘技の技術（総合格闘技、ブラジリアン柔術、キックボクシング）をマンツーマンで指導します。