White Belts 柔術

白帯の方だけが参加できるクラスです。基礎的なムーブメントやテクニックの練習がメインです。クラスの最後にその日に行ったテクニックが確認できるようにライトなスパーリングを行ないます。初心者の方々には是非参加していただきたいクラスです。
(柔術について詳しくは日本ブラジリアン柔術連盟の公式サイト、ルールについてはコチラをご覧ください)

コブラ会レッスン時間
火曜日/19:00~20:00、土曜日/18:15~19:15
コブラ会イーストレッスン時間
月曜日/19:00~20:00、水曜日/19:45~20:30

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