ビギナー柔術

柔術に必要な準備運動や柔軟性を身に付ける運動を丁寧に行った後、基礎的なムーブメントやテクニックをメインに指導いたします。初心者の方々には是非参加していただきたいクラスです。
(柔術について詳しくは日本ブラジリアン柔術連盟の公式サイト、ルールについてはコチラをご覧ください）

コブラ会(大阪市福島本部道場)レッスン時間
火曜日/19:00～20:00、土曜日/18:15～19:15

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