筋トレを一緒に行います。ひとりで黙々と行う筋トレではなかなか続かないというお話をよく聞きますが、コブラ会はみんなで声をかけ、励ましあいながらバリエーション豊富な筋トレに取り組むので、地道な筋力づくりも楽しく成果を上げることができます。
筋トレ終了後のみんなと写真撮影し筋トレの成果を確認し合うこともコブラ会ならではの楽しみです。
（写真NGの方は強制ではありませんので大丈夫です）
筋トレはしてるけど筋肉がつかないと感じている方はご是非ご参加ください。
選手志望者は基礎体力作りとして必ず参加ください。

コブラ会レッスン時間
木曜日/21:45～22:30
コブラ会イーストレッスン時間
月曜日・木曜日/21:45～22:30

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