MMAドリル

基本的な繰り返しの技術練習です。インストラクターが15分ほどのドリルメニューを指示します。
ドリル練習をしっかり行う事で、スパーリング中、考えなくても自然と体が動いてくれるようになります。
MMA(総合格闘技)初心者はもちろん上級者も技の復習のために参加することを勧めます。

コブラ会レッスン時間
金曜日/20:30~20:45
コブラ会イーストレッスン時間
木曜日/21:00~21:15

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