基礎打撃

プロ、アマチュア等の総合格闘技の試合に出場していない方が参加できるクラスです。基本的な打撃のテクニックの練習がメインです。女性も無理なく参加できます。有酸素的な動きが多くダイエットにもピッタリです。午前中にさわやかな汗をかきたい方にはピッタリのクラスです。

コブラ会レッスン時間
月曜日・水曜日/10:30~11:30

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