柔術限定スパーリング

柔術テクニックレッスンで学んだ技術を実践で使えるように、シチュエーションを限定し、短時間でスパーリングを行います。自由にスパーリングする前に限定スパーリングでしっかり基本の技術を実践できるようになることが強くなる近道です。
柔術初心者の方はスパーリングする前に必ずこのクラスにご参加ください。

コブラ会レッスン時間
火曜日/20:00~20:30、日曜日/11:00~11:30
コブラ会イーストレッスン時間
月・金曜日/20:30~21:00、水曜日/21:00~21:30

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