柔術ドリル

基本的な繰り返しの技術練習です。インストラクターが15分ほどのドリルメニューを指示します。 ドリル練習をしっかり行う事で、スパーリング中、考えなくても自然と体が動いてくれるようになります。柔術では特にドリル練習は重要で、たくさんドリル練習のレパートリーを覚えることが上達の近道です。 柔術初心者はもちろん上級者も技の復習のため、参加することを勧めます。
コブラ会レッスン時間
火曜日/20:30~20:45
コブラ会イーストレッスン時間
月・金曜日/21:00~21:15、水曜日/21:30~21:45

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