初心者打撃

キックボクシングクラスで学んだテクニックをシャドーボクシング、サンドバックで反復練習します。
基本のフォームを覚えるためにも反復練習は欠かせません。鏡を見ながらシャドーボクシングしフォームを確認することやサンドバックを相手と想定してパンチやキックを打ち込むことが上達には欠かせません。
ボクシング上達を目指す初心者の方はぜひご参加ください。

コブラ会レッスン時間
木曜日/20:00~20:30
コブラ会イーストレッスン時間
火曜日/20:30~21:00

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